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      綜合新聞

      機械動力學院舉辦心理健康月系列活動“心理電影賞析”活動

      5月14日晚,機械與動力工程學院心理健康月系列活動之“心理電影賞析”活動在學院F310會議室舉行。活動特邀國家二級心理咨詢師劉春穎為學院研究生帶來了電影《Anger Management》的解析和心理知識分享,吸引了五十多名同學參與。

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      影片放映前,劉春穎提示同學們在觀影過程中思考三個問題:“有什么觸動你?你的想法是什么?對于電影,你有什么感興趣的問題?”影片主要講述了有著溫文爾雅外表和漂亮女朋友的普通職員在一次飛行旅行中情緒失控,被遣送去進行“情緒管理”訓練。課程負責人精神醫生不斷地逼迫他去做一些近乎發瘋的事情,被逼入絕境的主人公感到自己的極限就要到來,他終于決定不再退縮,不再封閉自己的內心,而是勇敢面對完整的自己,釋放自己的憤怒,完成了自我救贖。

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      影片結束后,同學們將觀后感寫在了紙條上,由劉春穎進行了細致點評,并詳細解答了大家的疑惑。她結合心理學知識,分析了電影中主人公從不斷隱忍抑制自己的情緒到釋放憤怒的轉變過程,并指導同學們如何正確認識自己的情緒和如何恰當地管理憤怒。面對憤怒如果過度隱忍和克制,情緒可能會由于長期積壓,在某件小事上瞬間爆發,甚至導致嚴重的后果,之前也發生過類似的案例;但是也不能恣意宣泄憤怒和不滿,否則會傷害身邊的人,限制自己的人際關系。因此,在日常生活中,學會如何正確恰當地表達自己的情緒至關重要。

      據悉,本次“心理電影賞析”活動是機械與動力工程學院心理健康月系列活動的組成部分,后續學院還將舉辦多場不同主題的心理健康教育活動以及戶外導學活動,引導廣大研究生在科研路上健康成長,全面發展。

      李凡 谷學森
      位莎
      機械與動力工程學院
      美国伦理电影